Energy Balls – die gesunde Praline selbst machen

Energy Balls sind längst mehr als nur ein Trend – sie sind die praktische, gesunde Alternative zu Süßigkeiten, die Energie liefert, satt macht und sich flexibel an den eigenen Geschmack anpassen lässt. Wer sich bewusst ernähren möchte, kennt das Problem: Snacks enthalten oft Zucker, Zusatzstoffe oder...

Gemüsechips – gesunde Snack-Alternative?

Gemüsechips sollen die ungesunden, heißgeliebten Kartoffelchips ersetzen. Sie sollen angeblich eine gesündere Alternative sein, die viele wichtige Nährstoffe mitbringt. Tester kamen zu einem interessanten Ergebnis. Wer abends zu Gemüse- an Stelle von Kartoffelchips greift, fühlt sich besser. Dies...